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對新手爸媽來說，迎接寶寶的到來是滿心的喜悅，但若寶寶出生時患有唇顎裂，許多父母可能會感到擔憂與手足無措。其實，只要掌握正確的護理方法，加上專業醫療與團隊支持，唇顎裂寶寶同樣能健康快樂地成長。
「產後掉髮讓髮際線都快變成高額頭了！」 「隨便一抓都是掉髮…洗頭都不敢用力」 「以前頭髮超豐盈，產後怎麼感覺越來越少了…」
懷孕荷爾蒙變化，分泌物與感染風險增加，私密處健康成了孕媽咪必修課。保持清爽、勤換透氣內褲、均衡飲食，是日常必做的三步驟。
緩解口感舌燥的成分大公開 生完寶寶，嘴巴乾澀到像沙漠一樣嗎？
對新手媽媽而言，哺乳是一段甜蜜又挑戰的旅程。乳汁分泌除了受到寶寶吸吮次數影響，媽媽的飲食與心情也扮演著關鍵角色。
懷孕期間吸菸，不僅危害媽媽的健康，更會對胎兒造成無法逆轉的影響。即使是二手菸、三手菸，也會透過胎盤傳遞有害物質給寶寶，增加 #早產、流產、胎兒發育異常、猝死症候群等風險。
很多新手爸媽都有個疑惑？ 在月子中心時寶寶都很安穩
產後是女性身體與心靈的調整期，除了面對照護寶寶的挑戰，媽媽自身的恢復同樣重要。適度的運動能幫助血液循環、促進新陳代謝、強化肌肉，並降低腰背痠痛與骨盆鬆弛的困擾。透過正確的運動與護理，媽媽可以更快恢復健
備孕暖宮新方式｜樂哺乳囍艾漢方足浴包～陪妳調好體質，溫柔迎寶寶♡♡
你每天真的補夠1000mg鈣質了嗎？多數人平均只攝取到600mg左右，還可能吃進太多熱量！
■哺乳不是避孕！ 孕期哺乳需留意身體變化 許多媽咪誤以為在哺乳期間不會排卵，因此自然不會懷孕，但實際上，#哺乳並不等於避孕！只要身體機能恢復、排卵週期啟動，即便月經尚未來潮
「生完才是挑戰，肚子消不下去」 「氣氣氣！如何改善產後脹氣？」
