￭產後擦澡/擦髮/洗浴/足浴

￭幫助新陳代謝、鎮靜安神

￭舒緩放鬆、幫助入睡

￭溫經暖宮、天然漢方

￭遵循古法、品質把關

 

1、暖宮泡腳原理:因為腳底距離心臟距離較遠，透過腳浸泡熱水，能刺激足部穴位，幫助腳底氣血循環回流，活絡血脈，驅趕腹腔寒氣，讓下半身包括子宮、卵巢處，能循環通暢，其次也能放鬆肌肉、帶來好心情，想懷孕的姊妹們不妨試試！

 

2、備孕泡腳最佳方法:最佳泡腳時間：睡前，20-30分鐘。備孕必知泡腳時段：排卵日前10天開始。助孕不是一天即可見效，如果不想天天泡腳，建議可於排卵日前10天開始足浴，有助暖宮。

 

3、產後部分:由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲。此時，產後泡腳能疏通筋骨關節，改善體內水分分布和血液循環，促進子宮收縮，助惡露排出，有效縮短惡露持續時間，幫助子宮快速恢復。同時徹底心情放鬆，可以促進乳汁分泌喔！

 

記得！如果不好好的調理恢復，慢慢會轉變成為月子病，導致冬天手腳冰涼、怕風怕冷。

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￭當歸-補血，活血，調經，止痛。

￭艾草-暖宮活血、舒筋活絡、淨化空間、紓緩鎮靜肌膚、抗菌驅蚊。

￭乾薑-促進血液循環、祛寒改善手腳冰冷、殺菌、提升免疫力，改善生理痛。

￭白芍-調經、鎮靜舒緩、抗炎、抗氧化、抗疲勞。

￭益母草-保養心血管，消除疲憊感，幫助睡眠品質提高。

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