月子做得好，身體沒煩惱

對於現代忙碌的女性來說，坐月子是一段既辛苦又戰戰兢兢的歷程，因為女人產後坐月子正是一生中改善體質的黃金時期，但卻有不少媽咪產後月子做的不夠完善，或怕胖不敢吃太多，導致身體留下諸多後遺症！相信有些媽咪會

甘胺酸亞鐵，真正補鐵首選

女性每月都有可能失去元氣，適度補充鐵質有助紅血球生成，調節生理機能，幫助女性健康維持！而懷孕期間若鐵質 攝取不足，也可能造成孕婦早產、 低體重兒 及出生後生長發育遲緩等問題。

容易手腳冰冷該怎麼辦？

足部是人體經絡匯聚的地方之一，也是全身上下承受壓力最大的地方。

乳腺阻塞和乳房腫脹，該怎麼辦？

媽媽在哺乳期時，有時候會因為乳汁分泌過多，加上沒有定時移出奶水，而產生乳腺阻塞 或乳房腫脹，進一步衍生成又大又硬的石頭奶，乳房硬成塊還會脹痛，只要不小心碰到，就會讓媽咪痛的不得了。

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「寶寶要聰明！媽咪要看清！」
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高雄首場婦幼展圓滿成功！

每次在高雄的婦幼展
都能碰上好多熟悉的老客戶
這次也不例外，而且又帶著親朋好友來推薦樂哺乳商品，還分享自己使用後美好經驗。

三大產兆如何判斷？

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落紅、破水、陣痛宮縮，代表我快生了嗎？

冬天熱茶選擇該從何著手？

天氣冷就讓人想喝一壺熱熱的茶，但可能多數人不曉得冬天熱茶選擇該從何著手？

退奶五招讓您開心畢業

退奶方法有很多種，很多媽咪想要跟乳牛人生說掰掰，但又擔心硬塊、乳腺炎、胸型變形下垂來找碴；而錯誤的退奶方式，可能會導致乳房腫脹、乳房硬塊，甚至還會造成乳腺炎，讓很多媽咪在退奶之路上並不順遂。

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第二胎龍寶寶～樂晴媽咪哺乳實測：
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認識產後惡露和變化

客家祖先智慧！

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