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樂哺乳｜魔髮雙寶 讓您‘’馬‘’上有精神 立春，是一年全新的起點。在傳統文化裡，立春象徵轉運與新生，也是為自己開啟好運循環的時刻。
從不安到安心，母乳的每一段都有我們陪妳 。 感謝媽咪多年後再次肯定，也是一樣選擇樂哺乳。
根據調查，每三位產後媽咪裡，就有 1 位陷入「奶量不足」的焦慮；寶寶吃不飽、媽媽壓力爆棚，其實問題常出在兩大關鍵：
天氣驟降時，不只大人容易手腳冰冷、睡不好，寶寶更可能因為體溫調節尚未成熟，而出現低體溫風險。在寒冷的日子裡，真正重要的不是「撐過去」，而是讓身體被好好照顧、慢慢暖起來。
夜裡起床餵奶、擠奶，反覆離開溫暖的被窩；為了不吵醒家人、怕寶寶著涼，媽媽常常少穿一件外套、忍著寒意完成每一次哺乳。 也因此，在寒流來襲的季節，哺乳媽咪特別容易感冒。接著，熟悉的焦慮就出現
忙碌的早晨、趕著上學上班的節奏，最容易順手給孩子一顆糖、一包餅乾，只想讓他們開心一點、乖一點。
哺乳的辛苦 只有正在經歷的媽媽才懂…… 脹、熱、硬、卡住的那一刻，真的只想好好被照顧。
時間到！啟動自然離乳模式，告別滿水位！
很多媽媽以為「有擠、有冰就好」，但其實—— 母乳保存的每一個小細節，都影響寶寶喝進去的安全與品質。
溫柔保存每一滴媽媽的心意～對許多媽媽來說，母乳不只是營養， 更是花時間、忍著不適換來的。
懷孕後，許多媽咪會發現腳踝、小腿越來越腫，腿部緊繃、麻麻的，晚上怎麼躺都不舒服，連鞋子、襪子都變得卡卡。
在婦產科臨床照護中，我們常提醒準媽媽： 孕期不適，多半來自正常的生理變化，而非身體出問題。隨著孕週增加，體內雌激素、黃體素、鬆弛素 持續上升，子宮逐漸擴大、血容量增加、腸胃蠕動減慢，身體
