乳腺阻塞和乳房腫脹，該怎麼辦？
乳腺阻塞和乳房腫脹，該怎麼辦？
媽媽在哺乳期時，有時候會因為乳汁分泌過多，加上沒有定時移出奶水，而產生乳腺阻塞 或乳房腫脹，進一步衍生成又大又硬的石頭奶，乳房硬成塊還會脹痛，只要不小心碰到，就會讓媽咪痛的不得了。
樂哺乳資深婦產科護理師提醒冷敷只是輔助，第一時間建議以親餵及手擠奶的方式舒緩石頭奶。
記得在冷敷的時候，要避開乳頭跟乳暈的地方，因為這邊是控管噴乳反射的位置，低溫會影響到下一次擠乳的效率。
除了石頭奶，如果媽媽有泌乳痛，也就是乳汁流過乳管所產生的酥酥麻麻的感覺時，也可以使用冷敷方式來降低不適感。
冷敷的目的主要是在減緩乳汁的流速，並不會影響到乳量，所以媽媽不需要擔心冷敷會導致退奶。
今天，由剛滿月的樂晴媽咪，分享兩胎石頭奶經驗與處理方式，並將這次（第二胎）石頭奶冷敷神器♡樂哺乳乳房甜甜圈冰寶♡跟大家分享，以及什麼時間該冷熱敷，讓媽咪們不用再煩惱石頭奶 怎麼辦！！