多泡腳，養生護健康！
多泡腳，養生護健康！
現代人工作繁忙、壓力大，常常覺得疲憊、失眠，甚至手腳冰冷。其實每天花 15-20分鐘 泡腳，不僅能放鬆身心，更有許多保健好處喔！
■ 泡腳的6大好處：
1. 改善失眠：
溫熱水刺激足底經絡，幫助身心放鬆，好眠更容易。
2. 舒緩經痛：
促進血液循環，減少經期不適。
3. 舒緩痠痛：
長時間站立或走動後，緩解疲勞與痠痛感。
4. 舒緩壓力：
溫熱泡腳能安定情緒，降低壓力指數。
5. 保養血管：
促進末梢血液循環，減少手腳冰冷。
6. 增強免疫：
調節體內循環，幫助提升身體防護力。
■ 樂哺乳人氣推薦｜囍艾漢方足浴包
嚴選 艾草、老薑、漢方草本，天然溫潤，泡腳時散發淡淡草本香氣，讓你放鬆身心、暖宮驅寒，還能舒緩媽媽們的產後手腳水腫、冰冷與疲勞，廣受媽咪族群熱烈好評，是日常養生的最佳選擇！
☆ 提醒您：足浴是日常保養，無法治療疾病，若有身體不適或疾病問題，仍需就醫治療唷！
今晚就用一桶熱水、一包【樂哺乳囍艾漢方足浴包】，給自己一段暖心又療癒的睡前放鬆時光！
