甘胺酸亞鐵，真正補鐵首選

 

女性每月都有可能失去元氣，適度補充鐵質有助紅血球生成，調節生理機能，幫助女性健康維持！而懷孕期間若鐵質 攝取不足，也可能造成孕婦早產、 低體重兒 及出生後生長發育遲緩等問題。

 

依據衛福部《國人膳食營養素參考攝取量》建議，懷孕第一期及第二期（1-28週），應每日攝取至少15毫克的鐵質；而到了懷孕後期即第三期，胎兒逐漸發育完全，加上要為生產做準備，因此孕後期補鐵量應達到至少45毫克／日，而若有哺乳的需求，哺乳期也應維持這樣的孕婦鐵質攝取量，讓胎兒能從母乳中獲取足夠的鐵質。

 

■你知道「鐵」有分很多種嗎？

鐵質來源眾多，但不同的鐵吃進身體裡，吸收率可是天差地遠。樂哺乳｜好孕鐵｜使用的是比一般鐵高「9倍吸收率」的「甘胺酸亞鐵」而Ferrochel®的身體吸收率更是一般硫酸亞鐵的3.7倍，安全性高、活性穩定，可以保持螯合狀態通過胃，抵達小腸吸收，沒有一般鐵劑的副作用，不刺激腸胃，也不會造成便秘；為目前最適合所有階段的女性營養補給。

 

懷孕期間補充葉酸、鐵、維生素B12、維生素C等營養素都十分重要，應均衡攝取才能讓胎兒健康發展，贏在起跑點。

 

若從飲食中難以綜合攝取，首選｜樂哺好孕鐵  ｜一顆即含高單位鐵22mg，更提供女性每日完整營養素攝取需求，不用瓶瓶罐罐困擾，膠囊小，快速吸收。