懂得把自己照顧好才能照顧好寶寶

114.6.30 高雄展覽館婦幼展剛結束
這幾天已經陸續的有樂哺乳粉絲們敲碗期待

【 六月高雄展覽館婦幼展 x 完美落幕 】

6/27-6/30 連續四天的婦幼展活動
謝謝各位拔比和媽咪們踴躍的參與
期待下一次和樂哺乳再相見

歡樂甜蜜創作｜週末親子共樂

在這場充滿童趣的【 親子黏土聖代冰淇淋DIY活動 】中，我們看見了孩子眼裡的光、爸媽手中的溫度，以及一份份獨一無二、專屬的「 冰淇淋回憶」。

哺乳自信｜美姬媽咪養成立即揭密

急速注入彈嫩透亮，全靠
【樂哺乳蔓越莓卵磷脂】
有「感」才補得長久，媽咪補對了，全身都會說話！

新生兒夜奶頻繁？其實是正常現象！

■新生兒睡眠特性（0～3個月）
▪︎ 每天睡14～17小時，甚至可達20小時
▪︎ 單次睡眠約2～4小時，日夜不分
▪︎ 睡眠週期短，容易醒來

什麼是乳頭混淆？

指寶寶將母親的「乳頭」與奶瓶的「人工奶嘴」吸吮方式混為一談，導致吸吮行為混亂，進而影響親餵成功。

孕媽咪的造血補給"鐵與葉酸"不能少！

高雄婦幼展就在下週登場啦！

南台灣的爸比媽咪注意
每年人氣爆棚的【高雄婦幼展】又來啦～

孕期＆哺乳期媽咪不可忽視的雙重營養關鍵：卵磷脂＋膠原蛋白

■為什麼卵磷脂對孕婦這麼重要？
卵磷脂是一種維持細胞膜健康的關鍵營養素，對於胎兒大腦與神經系統的發育尤其重要！美國 FDA 更規定：嬰兒配方奶粉中必須添加卵磷脂，足見其價值。

孕媽咪產前必學｜什麼是拉梅茲呼吸法？

拉梅茲呼吸法是一種節奏緩慢、有意識的呼吸訓練，幫助放鬆身心、轉移注意力，有助於減緩陣痛與焦慮，讓生產更順利！

新生兒拍嗝全攻略： 方法｜原因｜預防 一次掌握！

寶寶喝完奶拍嗝，常見「肩上趴姿（直立式）」、「腿上坐姿」與「腿上側趴姿」三種拍嗝姿勢。
▪️但拍嗝要拍多久？
▪️如果喝奶喝到睡著還要拍嗝嗎？

孕期體重怎麼增？胎兒體重週週看

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懷孕不是「吃兩人份」就好，吃對、吃巧才是真的養胎不養肉！